La Alegría

¿Tú cómo sientes la alegría? ¿Cuáles son las sensaciones en tu cuerpo que te informan que estás alegre?

Probablemente te habrás dado cuenta que cuando experimentas la alegría, tienes una necesidad de compartirla, de correr a decirle a los demás lo que te ocurre.

Al experimentar alegría vivimos una sensación energetizante que nos da la idea de bienestar, de celebración, de disfrute, de triunfo, de acercamiento y de calidez.

Cuando estamos alegres hacemos nos atrevemos a realizar cosas que, probablemente en otra circunstancia no lograríamos,como abrazar, besar, cantar, gritar… La alegría es otro de los sentimientos que nos lanza al encuentro con los demás, nos hace gregarios.